Nederland gaat gebukt onder een stevige mentale eindejaarsdip. Volgens nieuw onderzoek van smartphonefabrikant OnePlus voelen miljoenen Nederlanders zich tussen begin november en half december structureel uitgeput. Deze ‘Burnout Season’, zoals OnePlus het noemt, wordt veroorzaakt door werkstress, feestverplichtingen en korte, donkere dagen. Dat meldt het bedrijf op basis van een enquête onder duizend Nederlanders.
Ongeveer 4 miljoen mensen zouden zich mentaal overspannen voelen in deze 36-daagse periode. Eén op de tien zegt zelfs elk jaar weer dezelfde burn-outklachten te ervaren. De gevolgen lopen uiteen van slaap tijdens het woon-werkverkeer tot het mijden van sociale contacten én seks. Voor wie zijn hoofd nog niet vol genoeg heeft: ook huishoudelijke rommel, vergeten telefoons en gemiste deadlines stapelen zich gestaag op.
Om de mentale schade te beperken, komt OnePlus met een opvallende oplossing: hun nieuwste smartphone, de OnePlus 15. Het toestel is uitgerust met allerlei AI-functies die gebruikers zouden moeten helpen het hoofd koel te houden. Hoogtepunt is ‘Plus Mind’, een digitale assistent die automatisch notities, afbeeldingen en andere informatie groepeert en overzichtelijk maakt. Ook bevat de telefoon tools zoals AI Writer en AI Scan, die teksten schrijven of presentaties in een handomdraai omzetten naar pdf.
Burn-out-expert Dr. Claire Ashley ondersteunt het plan van OnePlus en noemt de combinatie van technologie en zelfzorg essentieel. “De combinatie van hoge verwachtingen, eindeloze sociale verplichtingen en werkdruk maakt dat veel mensen het einde van het jaar nauwelijks doorkomen,” aldus Ashley. Met slimme AI-assistenten kun je volgens haar de mentale overbelasting flink verlichten.
De OnePlus 15 wordt op 13 november gelanceerd. Om de introductie kracht bij te zetten, verloot het bedrijf een ‘Anti-Burnout Box’ ter waarde van meer dan 25.000 euro. Daarin zit niet alleen een toestel, maar ook een reisbon, een luxe slaapmasker en – uiteraard – een boek over burn-outs.
