Volgens Erik Scherder is vermoeidheid geen probleem, maar juist een teken dat je goed bezig bent. In zijn nieuwste boek Liever moe dan lui, dat op 28 augustus verschijnt, stelt de bekende hersenprofessor dat onze liefde voor gemak en kunstmatige intelligentie ons letterlijk dommer en slomer maakt. Hij noemt AI dan ook liever “Afnemende Intelligentie”, waarmee hij verwijst naar het gemak waarmee we onszelf steeds minder mentaal én fysiek uitdagen. Dat schrijft uitgeverij Athenaeum in een persbericht.
Scherder, hoogleraar klinische neuropsychologie aan de Vrije Universiteit, houdt al jaren een pleidooi voor meer beweging en hersenactiviteit. In dit boek gaat hij een stap verder: we moeten niet alleen wéér moeite doen, we moeten er zelfs van genieten. Want hoewel het in onze genen zit om efficiënt te zijn – dankzij onze voorouders die pas gingen rennen als het echt nodig was – dreigt dat principe in onze bezorgcultuur en schermverslaving compleet te ontsporen. We doen steeds minder, en vinden dat nog prettig ook.
Met zijn bekende enthousiasme en toegankelijke stijl bespreekt Scherder recente inzichten uit de neurowetenschap. Hij waarschuwt: als we ons brein blijven ontzien, gaat dat ten koste van onze mentale gezondheid. En ja, daar worden we uiteindelijk dus echt moe van – op de verkeerde manier.
Liever moe dan lui telt 240 pagina’s, is geïllustreerd en verschijnt in paperbackvorm voor 18,99 euro. Voor wie zich afvraagt of dit boek wéér een pleidooi voor wandelen is: waarschijnlijk wel. Maar dan wel met wetenschappelijke onderbouwing en de nodige dosis Scherder-energie.
