Die dure Wagyu ribeye en magnumfles champagne leken tijdens de feestdagen misschien een goed idee, maar nu de confetti is opgeruimd en de kerstboom op straat ligt, blijkt januari voor velen een financiële kater te zijn.
Maar liefst 84% van de mensen verwacht dat januari de maand met de grootste financiële stress zal zijn, zo blijkt uit (een soort van) recent onderzoek. De feestdagen, met al hun verleidingen en ‘moetjes’, hebben blijkbaar een flinke deuk in de portemonnee geslagen. En nu staren we mismoedig naar onze bankrekening, terwijl we ons afvragen hoe we in hemelsnaam die torenhoge creditcardrekening gaan afbetalen.
Stress verminderen door een gadget
Maar geen paniek! Er zijn manieren om die financiële kater te bestrijden. Naast de gebruikelijke tips zoals budgetteren en besparen, is er nu ook een high-tech oplossing: Vagus Nerve Stimulation (VNS). Klinkt ingewikkeld, maar het komt erop neer dat je door middel van technieken zoals diepe ademhaling en meditatie je nervus vagus stimuleert.
Dit helpt om stress te verminderen en je brein in een kalmere staat te brengen, waardoor je betere financiële beslissingen kunt nemen. De next level ademhalingsoefening, dus. Met dank aan een apparaat van het bij ons onbekende Pulsetto.
Povilas Sabaliauskas, stressexpert en mede-oprichter van Pulsetto, een bedrijf dat VNS-apparaten ontwikkelt, legt uit: “Wanneer de feestdagen voorbij zijn, voelen we ons vaak overweldigd en gestrest door de financiële gevolgen. VNS kan helpen om die stress te verminderen en je weer in control te voelen.”
Dus, in plaats van te zwelgen in zelfmedelijden en te stressen over die ene impulsaankoop (die designer tas die je écht niet nodig had), probeer eens wat VNS-oefeningen. Wie weet begin jij 2025 wel zen en ‘financieel fit’!
